ব্রেকিং:
মাওলানা ত্বহার হোয়াটসঅ্যাপ-ভাইভার অন; বন্ধ মোবাইল ফোন কে এই মাওলানা ত্বহার ২য় স্ত্রী সাবিকুন নাহার? আওয়ামীলীগের ধর্মীয় উন্নয়নকে ব্যাহত করতে ত্বহা ষড়যন্ত্র স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের ছবি ব্যবহার করে ফেসবুকে প্রতারণা ফেনীতে করোনার নমুনা সংগ্রহ করবে স্বাস্থ্যকর্মীরা ফেনীর বিভিন্নস্থানে মোবাইল কোটের অভিযান : ১৪ জনের দন্ড ফেনীতে কৃষকের ধান কেটে বাড়ি পৌছে দিয়েছে ছাত্রলীগ করোনার তাণ্ডবে প্রাণ গেল ২ লাখ ১১ হাজার মানুষের ফেনীর ৭ সরকারি কলেজের একদিনের বেতন ত্রাণ তহবিলে ফেনী ধলিয়ায় গ্রাম পুলিশের বাড়িতে হামলা, আহত ২ মানসম্মত কোন ধাপ অতিক্রম করেনি গণস্বাস্থ্যের কিট পরিস্থিতি ঠিক না হলে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত সব স্কুল-কলেজ বন্ধ আপনিকি করোনা পরীক্ষায় গণস্বাস্থ্যকেন্দ্রের কিট ব্যবহারের বিপক্ষে? ফেনীতে বাড়তি দামে পণ্য বেচায় ৭ দোকানের জরিমানা দেশে করোনায় আক্রান্ত প্রায় সাড়ে পাঁচ হাজার, একদিনে মৃত্যু ৫ যুক্তরাষ্ট্রে করোনা জয় করলেন ১ লাখেরও বেশি মানুষ ফেনীতে গাঁজাসহ দুই মাদক ব্যবসায়ী গ্রেপ্তার ফেনী শহরে ইমাম-মুয়াজ্জিনদের প্রধানমন্ত্রীর উপহার প্রদান ফেনীতে ডাক্তারদের সুরক্ষা ও রোগীদের চিকিৎসা সামগ্রী দিয়েছে বিএমএ করোনায় মৃতের সংখ্যা ১ লাখ ৯২ হাজার ছাড়ালো
  • বৃহস্পতিবার ১৮ এপ্রিল ২০২৪ ||

  • বৈশাখ ৫ ১৪৩১

  • || ০৮ শাওয়াল ১৪৪৫

ঘরে বসে দ্রুত ওজন কমানোর উপায়

ফেনীর হালচাল

প্রকাশিত: ১২ এপ্রিল ২০২০  

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব ঠেকাতে বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষই এখন রয়েছেন হোম কোয়ারেন্টাইনে। বলিউডের সেলিব্রিটিরাও এর ব্যতিক্রম নয়। হোম কোয়ারেন্টাইনের সময়টা কেউ রান্না করা, বই পড়া ছাড়াও নানাভাবে পরিবারের সঙ্গে সময় কাটাচ্ছেন। 

এতো কিছুর মধ্যেও তারা শরীরচর্চা করতে ভুলে যাননি। অনেকেই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোতে শেয়ার করছেন তাদের শরীরচর্চার ভিডিও। সম্প্রতি কঙ্গনা রানাউতের বোন রঙ্গোলি চ্যান্ডেল টুইটারে একটি ডিটক্স পানীয়ের রেসিপি শেয়ার করেছেন। 

যা দ্রুত ওজন কমাতে এবং শরীর ভালো রাখতে সহায়তা করে। সেই সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীরকে সতেজ রাখে। এটি তিনি তার বাগানের তাজা উপাদান দিয়েই তৈরি করে থাকেন। জেনে নিন রেসিপিটি- 

সবুজ এই ডিটক্স পানীয় বানাতে সেলারি, হলুদ, আদা, লেবু এবং একটি কমলা নিন। সবগুলো একসঙ্গে ব্লেন্ড করে পান করুন। আপনি এখানে সেলারির পরিবর্তে সমপরিমাণ ধনে ও পুদিনা পাতা নিতে পারেন। এর সঙ্গে চাইলে শসাও ব্যবহার করা যেতে পারে বলে জানিয়েছেন রঙ্গোলি চ্যান্ডেল। 

ফেনীর হালচাল
ফেনীর হালচাল