এক কাপ গরম চকোলেট: দূরে থাকবে ডাক্তার!
ফেনীর হালচাল
প্রকাশিত: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, কোকো পায়ের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। দিনে অন্তত এক কাপ গরম চকোলেট আপনাকে ডাক্তারের কাছ থেকে দূরে রাখবে।
গবেষণায় ৬০ এর বেশি বয়স্ক মানুষদের ছয় মাস দিনে তিনমগ গরম চকোলেট খাওয়ানো হয়েছিল। পরীক্ষা শেষে দেখা যায়, যা আশা করা হয়েছিল তার থেকে ভালোভাবে তারা হাঁটতে পারছে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল সার্কুলেশন রিসার্চে এই সমীক্ষা প্রকাশ করা হয়েছিল।
পরীক্ষাটি দু’বার করা হয়েছিল, পানীয়টি পান করার আড়াই ঘন্টা এবং ২৪ ঘন্টা পর। সেখানে দেখা যায়, কোকো পানকারীরা ৮২ দশমিক ৬ মিটার হাঁটতে সক্ষম হয়েছিল। আর যারা কোকো পান করেনি তারা হেঁটেছিল মাত্র ২৪ দশমিক ২ মিটার।
চকোলেটে রয়েছে এপিকেচিন নামক যৌগ। ডার্ক চকোলেটে এটি পরিমাণে বেশি থাকে। গবেষকরা মনে করেন, এপিকেচিন পায়ের পেশিতে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে হাঁটার সক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।
এছাড়াও পেরিফেরিয়াল আর্টারি ডিজিজ বা ‘পিএডি’ আক্রান্ত ব্যক্তিদের ওপর এই গবেষণা করা হয়েছিল।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের পেরিফেরিয়াল ভাস্কুলার ডিজিজ কাউন্সিলের চেয়ারম্যান ডা: নওমি হামবুর্গ আরো বলেছেন, পিএডি আক্রান্ত রোগীদের হাঁটাচলা করতে অসুবিধা হয় যা উন্নত হার্ট ফেইলিওর লোকদের মতোই খারাপ। যখন পেশিতে ঠিক মতো রক্ত সঞ্চালন হয় না। তখন পায়ে নানা ধরনের জটিলতা দেখা দেয়।
- মাওলানা ত্বহার হোয়াটসঅ্যাপ-ভাইভার অন; বন্ধ মোবাইল ফোন
- কে এই মাওলানা ত্বহার ২য় স্ত্রী সাবিকুন নাহার?
- আওয়ামীলীগের ধর্মীয় উন্নয়নকে ব্যাহত করতে ত্বহা ষড়যন্ত্র
- স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের ছবি ব্যবহার করে ফেসবুকে প্রতারণা
- দেশে ২৪ ঘণ্টায় ৫ মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ৫৬৪
- কিট যুক্তরাষ্ট্রে পাঠাতে লবিং করেছেন শামসুল আলম ও সরদার সাদী
- ঢাকার বাইরের শ্রমিকদের আসার প্রয়োজন নেই, বেতন পৌঁছে দেওয়া হবে
- ধান কাটতে যাননি, ধানকাটা মেশিন নিয়ে হাজির মাশরাফী
- মাকে নিজের পাশে বসা দেখছিলেন, মৃত্যুর আগে ইরফান খান
- ইফতারে প্রাশান্তি দেবে দই বেলের লাচ্ছি
- মাত্র ৩৭ দিনে ভেন্টিলেটর বানিয়েছে নাসা
- দেশে প্রথম ব্যক্তি উদ্যোগে স্থাপিত করোনা টেস্টিং ল্যাব উদ্বোধন
- এমপিওভুক্ত হলো ১৬৩৩ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
- একযোগে কাজের অঙ্গীকার ব্যক্ত করে শেখ হাসিনাকে মোদির টেলিফোন
- মৃতের সংখ্যা ২ লাখ ২৮ হাজার ছাড়াল
- ফুলগাজীতে মাদ্রাসা ছাত্র বলাৎকার মামলার আসামী এমরান গ্রেপ্তার
- ডাকাতিকালে ছাত্রী ধর্ষণ : জড়িত আরো এক আসামী গ্রেপ্তার
- ফেনীতে প্রধানমন্ত্রীর ত্রাণ তহবিলে দিলেন ৩৯ লাখ ৯২ হাজার টাকা
- দাগনভুঞার বাড়িতেই চিকিৎসা নিবেন করোনা আক্রান্ত নারী
- সোনাগাজীর করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির পরিবারের নমুনা নেগেটিভ
- ফেনীতে করোনার নমুনা সংগ্রহ করবে স্বাস্থ্যকর্মীরা
- দাগনভুঞায় উপসর্গ ছাড়াই সরকারি কর্মকর্তা করোনায় আক্রান্ত
- নিতান্ত বাধ্য না হলে বিদেশেই থাকার অনুরোধ পররাষ্ট্রমন্ত্রীর
- ফেনীতে প্রধানমন্ত্রীর ত্রাণ তহবিলে দিলেন ৩৯ লাখ ৯২ হাজার টাকা
- আক্রান্ত নারী জায়লস্করের বাসিন্দা
- ফেনীতে সরকারি সহায়তা এসেছে ৭৭ লাখ টাকা ও ১৭শ ৪৮ টন চাল
- করোনা আক্রান্তের শরীরের অক্সিজেনের পরিমাণ ঘরেই পরীক্ষার উপায়
- দেশে ২৪ ঘণ্টায় রেকর্ড সংখ্যক আক্রান্ত, আরো ৮ মৃত্যু
- জামায়াত নেতার সঙ্গে ডা. জাফরুল্লাহর যেসব কথা হয়
- বাইরের পোশাক শ্রমিকরা ঢাকায় আসবে না: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী